Знаете ли вы, что...
Наш сайт предлагает коллекцию статей на разнообразные профилактические темы для поддержания здоровья и благополучия. Получите ценные советы и рекомендации от экспертов, чтобы укрепить своё физическое и психическое здоровье. Читайте наши статьи и сделайте шаг к более счастливой и здоровой жизни!
Сегодня расскажем, как избежать серьезных последствий и сохранить свое здоровье.
Снизьте риск заражения инфекциями! 7 важных рекомендаций, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми.
Для того, чтобы сдержать развитие антибиотикорезистентности, важно соблюдать эти правила.
Устойчивость к противомикробным препаратам стала одной из самых острых проблем современности, несущей биологические и экономические угрозы для всех стран.
С течением времени люди начали злоупотреблять антибиотиками. Это привело к серьезным последствиям.
С 18 по 24 ноября проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью.
Часто полное и частичное выздоровление человека зависит от того, насколько своевременно ему поставили диагноз и начали лечение.
Врач расскажет, как снизить риск развития этого заболевания и сохранить свое здоровье.
Сахарный диабет - это не только физическое, но и психологическое заболевание.
Правильное питание - основа успешного контроля за уровнем глюкозы в крови и предотвращения осложнений.
Ответ не так прост, как кажется, и зависит от нескольких факторов.
Симптомы еще не установленного сахарного диабета можно определить по кожным проявлениям.
Проблемы со зрением являются одним из наиболее распространенных осложнений, возникающих у людей с диабетом.
С каждым годом число больных диабетом в мире увеличивается на 17-19 млн человек.
Давайте разберем распространенные мифы, связанные с этим заболеванием, и узнаем правду.
Существует несколько типов диабета, каждый из которых имеет свои причины, признаки и методы лечения.
Сахарный диабет — это состояние, при котором имеется повышенный уровень глюкозы в крови.
Узнайте о симптомах, причинах и лечении предиабета, чтобы защитить себя.
Диагноз «сахарный диабет», поставленный ребенку, способен вызвать шок в первую очередь даже не у самого ребенка, а у его родителей.
Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови). Подробнее об этой болезни узнайте в нашей статье.
Узнайте, как управлять тревогой, какие группы людей наиболее подвержены тревожным расстройствам и что именно вызывает эти состояния.
Сейчас много говорят о вреде стресса для человека. Однако стресс — это естественная физиологическая реакция человеческого организма.
Душевный комфорт и равновесие позволяет в полной мере ощутить радость жизни.
В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся со стрессом. Что же такое стресс?
Наш дом - это не просто место жительства, это пространство, которое отражает нашу личность, наше внутреннее состояние и влияет на наше самочувствие.

В тяжелые периоды жизни люди ведут себя по-разному.
Нездоровое питание вносит свой вклад в развитие поведенческих и психоэмоциональных расстройств.
Помочь близкому с сильной тревожностью - это непростая задача,
но очень важная.
Тревожность может оказывать серьезное влияние на физическое здоровье.
Давайте развенчаем наиболее распространённые мифы о душевном спокойствии и его влиянии на наше здоровье.
О том, что разные цвета по-разному влияют на настроение человека, известно с давних времен.
Сегодня мы расскажем о трех наиболее распространенных, по мнению психологов, способах снять напряжение и излучать спокойствие на работе, не принимая все близко к сердцу.
Если вовремя не оказать помощь, человек может получить инвалидность или погибнуть.
Знание симптомов инсульта и правильные действия в экстренной ситуации могут спасти жизнь.
Синдром обструктивного апное сна — это остановка дыхания на 10 секунд и более, повторяющееся от 5 и более раз в час.
Инсульт является одной из основных причин преждевременной смертности населения, ведущей причиной инвалидизации.
Врач рассказала о том, кто больше подвержен инсульту и какие меры можно предпринять для его профилактики.
Время – это ключевой фактор в лечении инсульта, и «терапевтическое окно» – это узкий временной промежуток, когда терапия наиболее эффективна.
Артериальная гипертензия и инсульт – два патологических состояния непосредственно связанные единым патогенетическим комплексом.
Давайте рассмотрим некоторые распространенные мифы об инсульте и узнаем правду.
Существует три основных вида инсульта. Подробнее читайте в нашей статье.
Инсульт –это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока за счет закупорки сосуда или кровоизлиянием в ткань мозга за счет разрыва сосуда.
Инсульт занимает одно из ведущих причин смерти.
Нутрициолог о том, как овощи и фрукты могут помочь нам сохранить здоровье на долгие годы и какие ошибки стоит избегать при их употреблении.
Зеленые овощи занимают важное место в рационе, являясь неотъемлемой частью здорового питания.
Попробуйте эти простые принципы, чтобы сделать свой рацион полезным для вашего здоровья.
"Ешь морковь, чтобы лучше видеть!" – эту фразу многие из нас слышали в детстве. Но насколько она верна?
Как отличить хорошие, полезные овощи и фрукты от испорченных, употребление которых может быть опасно для здоровья?
Для сохранения здоровья и красоты кожи необходимы витамины, антиоксиданты, позволяющие противостоять свободным радикалам, приводящим к преждевременному старению.
Наступила осень. Погода не балует солнечными днями, становится холоднее, поэтому именно осенью организму нужна дополнительная поддержка.
Ананас славится своим сладким и освежающим вкусом, а также сочной мякотью.
Представляем вам 5 продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье на долгие годы.
Овощи и фрукты – это основа здорового питания, но вокруг них, как и вокруг многих других продуктов, ходит немало мифов.
Узнайте, что относят к корнеплодам, какое влияние они оказывают на здоровье детей и когда можно включать их в рацион ребенка.
Авокадо – фрукт, который уже давно завоевал популярность благодаря своему нежному вкусу и кремовой текстуре.  Так ли все чудесно, как кажется?
Конечно, питаться одними бананами совершенно не стоит. Но фрукты в ежедневном меню нужны и важны.
Польза плодоовощной продукции неоспорима. Узнайте о влиянии овощей и фруктов на организм человека.
Многие считают, что рак молочной железы – исключительно женское заболевание. Но это не так.
Не всегда "подозрительные" уплотнения в молочных железах означают рак.
Специалисты рассказали о наиболее распространенных мифах, связанных с этим грозным заболеванием.
Эти проявления не стоит игнорировать, ведь они могут стать важным сигналом о необходимости срочной медицинской консультации!
Расскажем о том, как проходит процедура маммографии и что нужно сделать перед исследованием.
Самым доступным и информативным способом обнаружения рака молочной железы является маммография.
НМИЦ ТПМ МЗ РФ показал пример меню для человека, у которого диагностирован рак молочной железы.
Выбор в пользу более здорового образа жизни потенциально может предотвратить до 4 миллионов случаев рака во всем мире.
Обнаружить проблему вы можете сами, регулярно проводя самообследование. В этой статье мы расскажем о том, как делать это правильно и с какой периодичностью.
Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
Школьные годы - это время, которое должно быть наполнено радостными и приятными воспоминаниями. Но для некоторых детей это становится испытанием на прочность.
В этой статье мы поговорим с врачом-психотерапевтом о том, как распознать тревожные сигналы и когда нужно обратиться за помощью.
Зачастую мы жертвуем сном ради достижения новых целей, не понимая, какую цену платим за это.
Этот день напоминает нам о важности душевной гармонии в безудержном ритме современной жизни.
С наступлением осени многие люди начинают испытывать изменения в настроении и уровнях энергии.
Смена сезонов всегда вызывала интерес исследователей, и многие задаются вопросом: правда ли, что психические заболевания обостряются осенью и весной?
Психическое здоровье – это такая же важная часть нашего благополучия, как и физическое.
В этой статье мы расскажем, как родители могут помочь такому ребенку адаптироваться к жизни и раскрыть свой потенциал.
Где проходит грань между обычной детской активностью и гиперактивностью?
Многие из нас воспринимают алкоголь как невинное удовольствие, способ расслабиться после тяжелого дня. Однако, за этой кажущейся безвредностью скрывается тихий враг.
Психическое здоровье - это гораздо больше, чем просто отсутствие психических расстройств.
Этот день – не просто повод поздравить будущих мам, но и возможность напомнить о важности заботы, поддержки и уважения к каждой женщине, носящей под сердцем новую жизнь.
Давайте рассмотрим, что же происходит с возрастом в нашем теле.
Как сохранить активность, ясность ума и хорошее самочувствие в пожилом возрасте?
Хотя в настоящее время болезнь не поддается лечению, профилактика может сыграть важную роль в снижении риска развития этой разрушительной болезни.
С возрастом риск развития болезни Альцгеймера возрастает, но она может развиваться и в более молодом возрасте.
Тест направлен на выявление проблем, характерных для пожилого возраста, и содержит всего семь вопросов.
Профилактика ХНИЗ в пожилом возрасте существенно отличается от профилактических мер, которые применяются в отношении людей молодого и среднего возраста.
Долголетие - это не миф, а реальность, доступная каждому, кто готов приложить усилия. Давайте разберемся, что стоит за этой реальностью и какие мифы мешают нам жить долго и счастливо.
Крепкий иммунитет – это ключ к долголетию и активной жизни, особенно важный для людей старшего поколения.
Чтобы не стать мишенью для вирусов, пожилым людям стоит позаботиться о своем иммунитете, особенно в осенний и весенний период.
В современном мире все чаще звучит фраза "здоровое долголетие". Но что же она означает на самом деле?
Рецепт здорового долголетия не является секретной формулой, а состоит из простых и доступных каждому ингредиентов.
Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?
В рамках конференции рассматривались вопросы пользы чая, а также состоялось награждение победителей I Всероссийского конкурса «Татар чәе».
Будьте внимательны к своему здоровью и не пренебрегайте сигналами, которые посылает вам ваш организм.
Разберем три распространенных заблуждения о здоровье сердца и узнаем правду.
В этой статье мы рассмотрим причины инфаркта миокарда, методы диагностики и лечения инфаркта, а также меры профилактики.
Как часто мы задумываемся о том, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье своего сердца?
В этой статье врач по гигиеническому воспитанию РЦОЗ и МП Гузэль Галимуллина разберет основные правила заботы о себе, которые помогут вам сделать свою жизнь более здоровой и гармоничной.
Ответственное родительство – это не просто обеспечение базовых потребностей, а создание среды, которая способствует физическому, эмоциональному и умственному благополучию ребенка.
В погоне за быстрым выздоровлением человек часто прибегает к советам друзей, бабушкиным рецептам или информации из интернета, забывая о том, что наше здоровье – не объект для экспериментов.
Сегодня мы поговорим о мифах о диспансеризации и безопасности пациентов, чтобы помочь вам принять правильное решение и позаботиться о своем здоровье уже «сегодня».
Что входит в комплексное скрининговое обследование в центре здоровья?
С наступлением осенних холодов начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Чтобы защитить себя от этого вируса, важно понимать его опасность.
Конкурс проходил среди производителей чайной продукции на создание татарского национального бренда «Татар чәе».
Правильная и своевременная постановка диагноза крайне важна для защиты пациентов и улучшения исхода заболевания и вы, как пациенты, можете в этом помочь.
В этом интервью мы узнаем от врача РЦОЗ и МП о рисках, связанных с алкоголизмом, и о том, как их избежать.
Глаза – очень чувствительный орган, поэтому употребление алкоголя не проходит для них бесследно.
Употребление алкоголя во время грудного вскармливания может иметь серьезные последствия как для ребенка, так и для матери.
Веселье закончилось, а воспоминания пропали? Алкогольное забвение – проблема, которая может иметь серьезные последствия.
Многие считают, что алкоголь – это просто напиток, который может расслабить или поднять настроение. Но реальность намного сложнее.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Существует 4 уровня риска.
Врач-дерматовенеролог высшей категории дневного стационара ГАУЗ "РККВД" Ольга Егорова ответила на часто задаваемые вопросы об этом заболевании.
Считается, что хотя бы один фиброэпителиальный полип (папиллома) имеет до 50% населения. Узнайте, что такое папиллома, какие виды существуют и опасно ли данное заболевание.
Узнайте, какие виды акне существуют, какие факторы провоцируют появление акне и какие методы применяются в лечении.
Дерматит может проявляться по-разному, в зависимости от причины и типа. В этой статье мы рассмотрим основные виды дерматита, их симптомы и методы лечения.
В данной статье мы развеем некоторые мифы о кожных заболеваниях.
Кожа человека может многое рассказать о состоянии здоровья.
С 2 сентября по 8 сентября Минздравом России объявлена Неделя профилактики кожных заболеваний.
Вода играет ключевую роль в жизни каждого ребенка. Она участвует во всех процессах организма.
Детское ожирение — это глобальная проблема здравоохранения, которая в последние десятилетия приобрела масштабы эпидемии.
Переутомление - распространенная проблема, которая может негативно сказаться на успеваемости, настроении и здоровье ребенка.
Детство и подростковый возраст - это время бурного роста и развития, когда организм требует повышенного внимания к своим потребностям.
Врач-педиатр рассказала о том, как физическая активность влияет на здоровье детей и как не навредить чрезмерной нагрузкой.
Маленький организм - большой мир забот! Что правда, а что миф о здоровье наших детей? Разбираемся в рубрике "Миф / Реальность".
У вас есть вопросы о здоровье?
Наша цель — предоставить читателям актуальную информацию о профилактике заболеваний, здоровом образе жизни и долголетии. Мы публикуем статьи от ведущих экспертов в области здравоохранения, которые помогут вам улучшить качество своей жизни.
Подписывайтесь и будьте в курсе!
Made on
Tilda